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La période de détente, qui s'étend approximativement de la fin des années 1960 à la fin des années 1970, a marqué une tentative de désamorcer les tensions de la Guerre Froide entre les blocs de l'Est et de l'Ouest. Cependant, il est plus juste d'affirmer qu'elle a géré et réduit ces tensions plutôt qu'elle n'y a mis fin de manière définitive.
La détente a favorisé un climat de coexistence pacifique et de dialogue entre les superpuissances, les États-Unis et l'URSS. Des sommets réguliers ont eu lieu, menant à des accords cruciaux comme les accords SALT I et II (Strategic Arms Limitation Talks), qui visaient à limiter la course aux armements nucléaires. Les Accords d'Helsinki en 1975 ont également contribué à la reconnaissance des frontières européennes et à la promotion des droits de l'homme, améliorant ainsi la stabilité et la confiance mutuelle. Des échanges culturels et économiques ont également été encouragés.
Malgré ces avancées, les rivalités idéologiques fondamentales entre le communisme et le capitalisme ont persisté. La course aux armements n'a pas cessé, mais s'est transformée, passant d'une course quantitative à une course qualitative, avec le développement de nouvelles technologies militaires. De plus, les deux blocs ont continué à s'affronter indirectement à travers des guerres par procuration dans le Tiers-Monde, notamment en Afrique (Angola, Éthiopie), en Asie (Vietnam jusqu'en 1975) et en Amérique latine, alimentant des conflits régionaux et étendant leur influence.
En somme, la détente a représenté une pause bienvenue dans la confrontation directe, permettant d'éviter une escalade nucléaire et de stabiliser certaines régions. Néanmoins, elle n'a pas résolu les causes profondes de la Guerre Froide. L'invasion soviétique de l'Afghanistan en 1979 est souvent considérée comme le coup de grâce à la détente, ravivant les tensions et ouvrant la voie à une "seconde Guerre Froide". La détente fut donc une période de gestion des tensions, non de leur éradication.
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La période de détente, qui s'étend approximativement de la fin des années 1960 à la fin des années 1970, a marqué une tentative de désamorcer les tensions de la Guerre Froide entre les blocs de l'Est et de l'Ouest.
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