Yog shabdno arth jnavi bhartna yogacharyono parichay aapo

Question 1: યોગ શબ્દનો અર્થ જણાવો.

યોગ શબ્દ સંસ્કૃત ધાતુ 'યુજ' પરથી આવ્યો છે, જેનો અર્થ 'જોડવું' અથવા 'એક કરવું' થાય છે. યોગ એ એક પ્રાચીન ભારતીય શારીરિક, માનસિક અને આધ્યાત્મિક અભ્યાસ છે જે શરીર, મન અને આત્માને એક કરવા અને આંતરિક શાંતિ પ્રાપ્ત કરવાનો હેતુ ધરાવે છે.

---

Question 2: ભારતના યોગાચાર્યોનો પરિચય આપો.

ભારતમાં અનેક મહાન યોગાચાર્યો થયા છે જેમણે યોગના જ્ઞાનને વિશ્વભરમાં ફેલાવ્યું છે. કેટલાક મુખ્ય યોગાચાર્યો નીચે મુજબ છે:

• મહર્ષિ પતંજલિ: તેમને 'યોગના પિતા' તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. તેમણે 'યોગસૂત્રો'ની રચના કરી, જે યોગના સિદ્ધાંતો અને અભ્યાસ માટેનો પાયાનો ગ્રંથ છે.
• સ્વામી વિવેકાનંદ: તેમણે ૧૯મી સદીના અંતમાં પશ્ચિમી વિશ્વમાં યોગ અને વેદાંતનો પરિચય કરાવ્યો. તેમણે રાજયોગના સિદ્ધાંતોને સરળ ભાષામાં સમજાવ્યા.
• તિરુમલાઈ કૃષ્ણમાચાર્ય: તેમને 'આધુનિક યોગના પિતા' તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. તેમણે અનેક પ્રખ્યાત યોગ ગુરુઓને તાલીમ આપી, જેમાં બી.કે.એસ. આયંગર અને કે. પટ્ટાભિ જોઇસનો સમાવેશ થાય છે.
• બી.કે.એસ. આયંગર: તેમણે 'આયંગર યોગ' શૈલી વિકસાવી, જે આસનોમાં ચોકસાઈ, સંરેખણ અને પ્રોપ્સ (ટેકા)ના ઉપયોગ પર ભાર મૂકે છે.
• કે. પટ્ટાભિ જોઇસ: તેમણે 'અષ્ટાંગ વિન્યાસ યોગ' શૈલી વિકસાવી, જે ગતિશીલ આસનોના ક્રમ અને શ્વાસના સમન્વય માટે જાણીતી છે.